12月19日下午，德州学院第三十一期教授茶座在“一站式”学生社区学生事务与发展中心二楼博学谷温情开讲。药学院杨东英教授以“向下扎根 向上生长 绽放青春 逐梦未来” 为主题，与40余名学子围桌论道，在思辨与共鸣中破解成长焦虑，在案例与箴言中指引前行方向，为青年学子构筑人生韧性、奔赴理想未来注入强大动力。

“在速成心态盛行、选择日益多元的当下，你是否也曾陷入忙碌却无根基的迷茫？”杨教授以直击人心的提问开篇，瞬间拉近与学子的距离。她精准剖析当代青年面临的“内卷困境”“信息过载”“悬浮焦虑”等现实痛点，指出部分学子存在急于求成、忽视积累的成长误区。以“树茂者根必深，行远者基必固”为喻，杨教授提出“向下扎根、向上生长”的核心成长理念，强调唯有摒弃浮躁、深耕细作，方能在时代浪潮中站稳脚跟、行稳致远。

“真正的竞争力，藏在看不见的深耕与积累中。”杨教授从学识专业、品格心性、实践关系三个维度，详解“扎根”的深层内涵。在学识扎根上，她倡导构建“T”型知识体系，既深耕专业形成核心优势，又跨界拓展认知边界，通过经典阅读与实践锤炼，培育批判性思维等可迁移的底层能力；在品格扎根上，她强调诚信、坚韧与责任感是长远发展的基石，鼓励学子培养延迟满足能力与成长型思维，在挫折中沉淀心性、积蓄力量；在实践扎根上，她建议学子开展深度实习与社会调查，构建真诚互助的人际网络，同时注重身心健康，为持续成长筑牢物质基础。

“扎根不是故步自封，而是为了更稳健地生长。”谈及“向上生长” 的实践路径，杨教授从目标愿景、探索试错、开放连接三个层面给出指引。她鼓励学子将职业规划升维为生命意义探索，设定“跳一跳够得着”的阶段性目标，在安全区边缘勇敢拓展；结合地方院校特色，她倡导学子将区域发展中的真实问题作为创新切入点，在学科竞赛、科研实践中大胆试错、锤炼创造力；强调善用数字工具与平台，学会展示积累、链接资源，在利他共生中实现自我价值跃升。